Calitatea slabă a aerului din interior este legată de efectele asupra sănătății persoanelor de toate vârstele. Efectele asociate asupra sănătății copiilor includ probleme respiratorii, infecții pulmonare, greutate mică la naștere, naștere prematură, respirație șuierătoare, alergii, eczeme, probleme ale pielii, hiperactivitate, lipsă de atenție, dificultăți de somn, dureri oculare și rezultate școlare slabe.

În timpul carantinei, mulți dintre noi probabil am petrecut mai mult timp în interior, așa că mediul interior este și mai important. Este important să luăm măsuri pentru a reduce expunerea la poluare și este imperativ să dezvoltăm cunoștințele necesare pentru a împuternici societatea să facă acest lucru.

Grupul de lucru pentru calitatea aerului din interior are trei sfaturi importante:

• EVITAȚI să aduceți poluanți în interior
• ÎNDEPĂRTAȚI sursele de poluanți din interior
• REDUCEȚI expunerea la produse și activități poluante în interior și utilizarea acestora

Eliminați poluanții din interior

Unele activități generatoare de poluanți sunt inevitabile în interior. În aceste circumstanțe, puteți lua măsuri pentru a îmbunătăți aerul din interior, adesea prin utilizarea ventilației pentru a dilua concentrațiile de poluanți.

Curățenie

• Curățați și aspirați regulat pentru a reduce praful, a îndepărta sporii de mucegai și a reduce sursele de hrană pentru acarienii din praful de casă.
• Curățați regulat suprafețele atinse frecvent, cum ar fi mânerele ușilor, pentru a reduce răspândirea coronavirusului și a altor infecții în locuință.
• Curățați orice mucegai vizibil.

Evitarea alergenilor

Se recomandă luarea de măsuri pentru reducerea expunerii la alergeni inhalați (de la acarieni, mucegai și animale de companie) pentru a reduce simptomele și exacerbările. În funcție de alergie, măsurile care pot ajuta includ:

• Reducerea prafului și a umezelii din casă.
• Reducerea obiectelor care adună praf, cum ar fi jucăriile de pluș, și, dacă este posibil, înlocuirea covoarelor cu pardoseli dure.
• Spălarea așternuturilor și a cuverturilor (la 60°C la fiecare două săptămâni) sau utilizarea cuverturilor impermeabile la alergeni.
• Evitarea expunerii directe la animalele de companie cu blană dacă copilul este sensibilizat.