Calitatea proastă a aerului din interior acasă este legată de efectele asupra sănătății oamenilor de toate vârstele.Efectele asociate asupra sănătății copilului includ probleme de respirație, infecții toracice, greutate mică la naștere, naștere prematură, respirație șuierătoare, alergii, eczeme, probleme ale pielii, hiperactivitate, neatenție, dificultăți de somn, dureri de ochi și ne descurcarea bine la școală.

În timpul blocării, este posibil ca mulți dintre noi să fi petrecut mai mult timp în interior, așa că mediul interior este și mai important.Este important să luăm măsuri pentru a reduce expunerea la poluare și este imperativ să dezvoltăm cunoștințele pentru a împuternici societatea să facă acest lucru.

Grupul de lucru pentru calitatea aerului din interior are trei sfaturi de top:

• EVITAȚI aducerea poluanților în interior
• ELIMINAȚI sursele de poluanți din interior
• REDUCEȚI expunerea și utilizarea produselor și activităților poluante în interior

Îndepărtați poluanții în interior

Unele activități generatoare de poluanți sunt inevitabile în interior.În aceste circumstanțe, puteți lua măsuri pentru a îmbunătăți aerul din interior, de multe ori prin utilizarea ventilației pentru a dilua concentrațiile de poluanți.

Curatenie

• Curățați și aspirați în mod regulat pentru a reduce praful, pentru a îndepărta sporii de mucegai și pentru a reduce sursele de hrană pentru acarienii de praf.
• Curățați în mod regulat suprafețele cu atingere ridicată, cum ar fi mânerele ușilor, pentru a reduce răspândirea coronavirusului și a altor infecții în casă.
• Curățați orice mucegai vizibil.

Evitarea alergenilor

Se recomandă luarea de măsuri pentru a reduce expunerea la alergenii inhalați (de la acarieni, mucegaiuri și animale de companie) pentru a reduce simptomele și exacerbările.În funcție de alergie, măsurile care pot ajuta includ:

• Reducerea prafului și a umidității în casă.
• Reducerea articolelor care adună praf, cum ar fi jucăriile moi și, dacă este posibil, înlocuirea covoarelor cu podele dure.
• Spălarea lenjeriei de pat și a huselor (la 60°C la fiecare două săptămâni) sau folosirea huselor impermeabile la alergeni.
• Evitarea expunerii directe la animalele de companie cu blană dacă copilul este sensibilizat.